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  • 杂志名称:中医药管理杂志
  • 主管单位:国家中医药管理局
  • 主办单位:中华中医药学会
  • 国际刊号:1007-9203
  • 国内刊号:11-3070/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:万方收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 维普收录(中)
中医药管理杂志2015年第09期

探析影响人体健康的因素

赵宗辽

关键词:健康, 影响, 因素, 探析
摘要:健康是人体遗传结构控制的新陈代谢方式与人体周围环境保持的平衡状态.文章主要从先天遗传因素、后天生存环境因素和心身调养因素等三个方面探析对人体健康的影响,认为先天遗传因素对人体健康的影响约占15%,后天生存环境因素约占25%,自身调养因素中约占60%.通过对后天的调养,可改善和弥补先天之不足;通过保护生存环境,保持良好的心态,养成饮食有节、起居有常和适度劳逸的良好生活习惯,可延缓衰老,健康长寿.